Πέμπτη 4 Ιουνίου 2015

Μη με χτυπάς. Μη με βρίζεις. Μη με προσβάλλεις. Άσε με να είμαι απλά το παιδί σου.

Με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα κατά της Επιθετικότητας εναντίον των Παιδιών

anapnoes.gr : 9588844006804903486 Μη με χτυπάς. Μη με βρίζεις. Μη με προσβάλλεις. Άσε με να είμαι απλά το παιδί σου.

Μη με χτυπάς.
Σε παρακαλώ, πονάω.
Και δεν ξέρω τι ψέμα να πω στη δασκάλα μου όταν θα δει τα μελανά μου σημάδια.
Πόρτα, σκάλα, μπάλα, απροσεξία.
Πως θα την πείσω ότι είμαι απρόσεκτος όταν εγώ είμαι που βρίσκω τα λάθη όλων των συμμαθητών μου στον πίνακα;
Πως θα την πείσω ότι σκουντουφλάω συνέχεια και πέφτω;
Σταμάτα να με πονάς…

Μη με βρίζεις.
Έκανα μια αταξία. Ήταν μια άτυχη στιγμή. Μια στραβή μπαλιά και μια γλάστρα αναποδογυρισμένη στην αυλή.
Μη μου φωνάζεις. Θα τα μαζέψω μόνος μου.
Όπως μόνος μου φτιάχνω το δωμάτιο μου και περνάς και το ελέγχεις.
Μόνο μη μου μιλάς άσχημα, σε παρακαλώ.

Μη με προσβάλλεις.

Μπορείς να λύσεις κάθε σου πρόβλημα. Αρκεί να το θελήσεις!

Αυτές είναι οι χρυσές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν σε κάθε πρόβλημα.
Δεν είναι απαραίτητο να είναι κανείς ψυχολόγος για να «φιλοσοφήσει» τις συνθήκες κάτω από τις οποίες ζει, και να συνδυάσει προσωπικές σκέψεις και φιλοδοξίες, με τις συμβουλές του περίγυρου του. Όροι όπως αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, αισιοδοξία, θετικότητα μπορούν να αποτελέσουν κεντρικά σημεία ανάπτυξης εκείνων των σκέψεων που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα πάντα ή σχεδόν τα πάντα.
1. Κάνε αυτό που σε ευχαριστεί.
Όταν θα ξεκινήσεις να το ακολουθείς θα διαπιστώσεις ότι η ζωή σου συγχρονίζεται με τις αξίες και τα θέλω σου. Τότε όλα σίγουρα θα αλλάξουν προς το καλύτερο.
2. Κάνε ό,τι καλύτερο μπορείς.
Μην πιέζεις τον εαυτό σου να κάνει κάτι το οποίο δεν είναι εφικτό. Η τάση της τελειομανίας που διακατέχει την εποχή μας μπορεί να προκαλέσει επιπρόσθετα άγχη και δυσκολίες, οι οποίες δεν είναι απαραίτητες στην ζωή μας και ούτε θα προσφέρουν κάτι ουσιαστικό.
3. Θέσε τα δικά σου όρια και πορεύσου σύμφωνα με αυτά.

Η ζωή είναι δική σου, μην αφήνεις κανέναν να σου βάζει εμπόδια!

Οι καθημερινές μικρές και μεγάλες αποφάσεις μας πολύ συχνά καθοδηγούνται από την «κοινή λογική». Η συμπεριφορά μας επίσης είναι παρόμοια με αυτή των ανθρώπων γύρω μας.
anapnoes.gr : o JEN KIABA facebook 1024x512 Η ζωή είναι δική σου, μην αφήνεις κανέναν να σου βάζει εμπόδια!
Το φαινόμενο αυτό, να ακολουθούμε δηλαδή τις πεποιθήσεις ή την συμπεριφορά των άλλων, φαίνεται ότι προκύπτει από την έμφυτη τάση μας να συμμορφωνόμαστε και την ανάγκη μας να αισθανόμαστε ότι ανήκουμε κάπου.
Φυσικά η «κοινή λογική» όχι μόνο δεν είναι πάντοτε σωστή, αλλά μπορεί και να υπονομεύει τις προσωπικές μας ανάγκες.

Ζύγισε, πριν αποφασίσεις

Όταν λοιπόν χρειαστεί να πάρεις μια σημαντική απόφαση, ζύγισε τις κοινές πεποιθήσεις με τις προσωπικές σου και, αν η ζυγαριά της προσωπικής σου ανάπτυξης γέρνει προς τις δεύτερες, μην διαστάσεις να τις ακολουθήσεις.
Η ζωή είναι δική σου, γι΄ αυτό μην αφήνεις κανέναν και τίποτα να βάζει εμπόδια στον δρόμο που θέλεις να ακολουθήσεις.

Όταν ελπίζεις, η απελπισία χάνει τη δύναμη της

Η εποχή είναι δύσκολη και όλα όσα συμβαίνουν μας δημιουργούν μια αίσθηση απελπισίας. Όμως δεν πρέπει να χάνουμε τις ελπίδες μας για ένα καλύτερο αύριο.
anapnoes.gr : freedom of butterflies 1024x731 Όταν ελπίζεις, η απελπισία χάνει τη δύναμη της
Γιατί, όπως υποστηρίζει η Συμβουλευτική ψυχολόγος – NLP Practitioner Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon: «Είναι ένα από τα μεγαλύτερα όπλα που διαθέτουμε για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε και να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες:
Όταν ελπίζουμε, αισθανόμαστε ότι μπορούμε να κυριαρχήσουμε πάνω στις δυσκολίες και έχουμε την εσωτερική δύναμη να προσηλωθούμε στους στόχους μας.
Όταν ελπίζουμε, υποκινούμαστε από αυτό το βαθύ ένστικτο επιβίωσης, που μας λέει ότι τελικά θα τα καταφέρουμε, θα ξεπεράσουμε τα προβλήματα και η τελική έκβαση θα είναι θετική.
Η ελπίδα ενέχει μια βαθιά πεποίθηση ότι είμαστε συνδεδεμένοι με τους άλλους, ότι πάντα θα έχουμε ένα αγαπημένο πρόσωπο να σταθεί δίπλα μας και να μας βοηθήσει και το οποίο μπορούμε να εμπιστευτούμε.

Υπάρχουν άνθρωποι που μας κάνουν ευτυχισμένους…

Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή μας…
που μας κάνουν ευτυχισμένους…
απ΄την απλή σύμπτωση να συναντηθούν τα μονοπάτια μας…
Κάποιους τους έχουμε σε ολη τη διαδρομή στο πλάι μας…
βλέποντας πολλά φεγγάρια να περνάνε…
ενώ κάποιους τους βλέπουμε ελάχιστα μεταξύ δύο βημάτων μας…
Ίσως κάθε φύλλο ενός δέντρου χαρακτηρίζει τους φίλους μας…
Επιπλέον…
η μοίρα μάς φέρνει και άλλους φίλους…
αυτούς που δεν γνωρίζαμε ότι επρόκειτο να διασχίσουν το δρόμο μας…
Πολλούς από αυτούς…
τους ορίζουμε ως αδερφές ψυχές… φίλους Καρδιακούς…

Ο Επίκουρος για το δίκαιο

Τετάρτη 3 Ιουνίου 2015

1o Πανελλήνιο Μαθητικό Φεστιβάλ Περιβάλλοντος & Πολιτισμού στη Λίμνη Μαραθώνα με ελεύθερη είσοδο

Μαθητές, εκπαιδευτικοί, οικογένειες, παιδιά, σχολικές ομάδες, περιβαλλοντικοί φορείς & οργανώσεις, καλλιτέχνες και διασκεδαστές δίνουν όλοι το 1ο ετήσιο ραντεβού τους στις 5, 6 και 7 Ιουνίου στην Αγία Παρασκευή Καλετζίου, στην λίμνη του Μαραθώνα!
Ένα μοναδικό τριήμερο γεμάτο εκθέσεις, θεατρικά δρώμενα, εκπαιδευτικές δράσεις και παιχνίδια στη φύση, καλλιτεχνικά, μουσικά και άλλα happenings και ένα ξεχωριστό κυνήγι «θησαυρού», περιλαμβάνουν λίγες από τις δραστηριότητες του φεστιβάλ.
Έδρα του Φεστιβάλ, ένας υδροβιότοπος ιδιαίτερου οικολογικού ενδιαφέροντος λόγω της πλούσιας χλωρίδας και πανίδας, αλλά και της άμεσης σύνδεσης της ζωής μας με το νερό.
Εκεί μέσω της δυναμικής του παιχνιδιού ως μέσο εκπαίδευσης, θεραπείας, πολιτιστικής και περιβαλλοντικής συνείδησης, το Φεστιβάλ Περιβάλλοντος και Πολιτισμού έχει ως στόχο να ενισχύσει τη δημιουργικότητα και την ελεύθερη καλλιτεχνική έκφραση των μαθητών, να δοθεί η δυνατότητα στα σχολεία να παρουσιάσουν το έργο τους σε συμμαθητές τους, αλλά και στο ευρύ κοινό.
limnimarathona2
Μέσα σε αυτή τη ζωντανή αίθουσα διδασκαλίας δίνεται στα παιδιά η ευκαιρία να βγουν από το αστικό περιβάλλον και να έρθουν σε επαφή με τη φύση, να καλλιεργήσουν τη φαντασία και τη δημιουργικότητά τους, να παρουσιάσουν τα δικά τους περιβαλλοντικά έργα, να διασκεδάσουν μαθαίνοντας, να αποκτήσουν εμπειρίες και βιώματα, να αναδείξουν τα ταλέντα τους, ενισχύοντας έτσι τη μοναδικότητα του κάθε παιδιού μέσα στην ομάδα.
Παράλληλα, με το θέμα του περιβάλλοντος και την υλοποίηση του Φεστιβάλ σε μια καταπράσινη περιοχή υπάρχει η επιθυμία να δημιουργηθούν γέφυρες σύνδεσης του κοινού –μικρών και μεγάλων- με τη φύση, να ευαισθητοποιηθούμε σε θέματα προστασίας του και αλλά και να δημιουργήσουμε ενεργούς αυριανούς πολίτες με αειφόρο συνείδηση.
marathonas
Το πρόγραμμα των ημερών θα διαμορφωθεί ως εξής:
Παρασκευή 5/6 - 9.30-14.00
Σάββατο 6/6 - 11.00-20.00
Κυριακή 7/6 - 11.00-20.00   
Η είσοδος είναι δωρεάν για όλους!